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L'Ecole de danse Annie FAYN

Coordonnées :
L'Ecole de Danse Annie Fayn
Rue des remparts
(1er étage)
BP 140442, 98701 Arue

Tél : 40 41 20 04
Fax : 40 43 80 58

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Section adulte

coursL'Ecole de Danse Annie Fayn propose des cours de danse spécifiquement adressés aux adultes.

  • Danse classique : Samedi de 8h30 à 9h30 / lundi de 19h à 20h
  • Danse classique sur pointes : Samedi de 9h30 à 10h30
  • Barre au sol : Lundi de 18h à 19h / Jeudi de 12h15 à 13h15

 

En soirée ou entre midi et deux heures, ces cours bénéficient d'un niveau accessible au plus grand nombre.

  • La pratique de la danse favorise la souplesse, le renforcement musculaire et la coordination. Elle permet en outre de travailler en douceur la posture et d'améliorer le maintien corporel tout en goûtant aux joies d'une activité à la fois physique et artistique.
  • Pour les cours de barre au sol, L'Ecole de Danse Annie Fayn propose un tarif à la carte – valable un an – dont l'avantage est de conserver ses cours en cas d'absences.
  • Afin de favoriser un choix motivé et de répondre au mieux aux attentes de chacun, L'Ecole de Danse Annie Fayn offre la possibilité d'essayer un cours avant toute inscription.

 

Qu'est ce que la barre au sol ?

La barre au sol est une technique de travail à base de danse classique. Les exercices sur le dos favorisent le renforcement des muscles abdominaux ; sur le ventre, les muscles fessiers et dorsaux. La barre au sol constitue une excellente base pour différents styles de danse et de nombreuses activités sportives. La barre au sol s'adresse à toute personne, débutante ou initiée.

 

Le travail consiste à :

  • Affiner la silhouette par des exercices qui allongent les muscles et les renforcent.
  • Assouplir le corps par des étirements doux et progressifs
  • Acquérir un bon placement corporel (Bassin – dos)
  • Détente et concentration
  • Esthétique
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